Perkuat Imun Tubuh di Tengah Pandemi, Arumi Ajak Masyarakat Jatim Konsumsi Ikan

Dalam menanggulangi dampak COVID-19 di daerah rawan pangan dan stunting, Ketua Forikan Provinsi Jawa Timur, Arumi Bachsin Emil Dardak melakukan Kampanye Gemarikan di Balai Desa Selopuro, Kecamatan Pitu, Kab. Ngawi, Selasa (1/9/2020), di 38 Kabupaten/Kota di Jawa Timur.

Pada kesempatan tersebut,  Arumi membagikan 150 paket produk perikanan yang masing-masing berisi 1 paket produk olahan hasil perikanan, 2 buah paket produk ikan kaleng yakni sardine dan tuna, 2 kg ikan segar, serta 3 buah masker kain.

Seperti diketahui bersama bahwa Indonesia melimpah dengan hasil laut. Ikan sangat baik dikonsumsi terlebih di masa pandemi saat ini, salah satunya untu meningkatkan imun tubuh. Ikan mengandung gizi yang luar biasa yaitu asam lemak omega-3, vitamin : D dan B2 (riboflavin), kalsium, fosfor, mineral : zat besi, seng, yodium, magnesium, dan kalium.

Bantuan ini, sebut Arumi, diprioritaskan bagi masyarakat terutama anak-anak dan lansia untuk memenuhi kecukupan gizi terutama di era pandemi COVID-19, sekaligus sebagai upaya mencegah stunting pada anak-anak.

“Di tengah pandemi ini mari kita terus mengkonsumsi ikan sebagai lauk-pauk sehari-hari karena ikan sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh,” katanya.

Menurutnya, tidak harus ikan mahal, namun banyak jenis ikan dengan harga terjangkau tapi nilai gizinya tinggi. Dengan begitu tidak membebani keuangan keluarga. Contohnya adalah ikan patin yang kandungan Omega 3-nya sangat baik bagi kesehatan jantung dan otak.

“Ikan punya banyak varian sehingga kita bisa memilih mana ikan yang cocok di kantong kita. Selain itu ikan merupakan sumber protein yang paling mudah diserap oleh tubuh anak-anak dan lansia jadi sangat baik dikonsumsi oleh mereka di usia ini,” kata istri Wagub Jatim ini.

Selain baik untuk kesehatan terutama di era pandemi, lanjutnya, kandungan gizi pada ikan sangat baik bagi tumbuh kembang anak sehingga dapat mencegah stunting.

“Masalah stunting ini menjadi tanggung jawab kita bersama. Bukan hanya menjadi urusan ibu kandungnya, atau Bupatinya, namun menjadi tanggung jawab semua sampai dengan para Camat ataupun kepala desa. Jadi mari bersama-sama kita cegah stunting dengan konsumsi makanan bergizi karena tumbuh kembang menjadi hak anak-anak yang harus kita penuhi,” kata Ketua TP PKK Provinsi Jatim ini.

Arumi berharap bantuan produk perikanan ini mampu menjadi stimulus sehingga kebiasaan mengkonsumsi ikan terutama di rumah tangga menjadi meningkat. Dengan mengkonsumsi ikan secara rutin maka tidak hanya mencegah stunting tapi juga mampu meningkatkan kualitas SDM di Indonesia ke depannya.

“Investasi yang bagus untuk anak-anak kita salah satunya dengan memberikan gizi yang bagus, karena ibaratnya sebutir nasi pun yang mereka makan adalah sarana untuk mereka bertumbuh. Jadi ini investasi jangka panjang yang dampaknya akan terasa 15-20 tahun ke depan,” terang Arumi mengakhiri.