JUSTINA.png

Ciri-ciri Terkena Money Dysmorphia

Sering Lelah dan Kehabisan Energi di Kantor? Bisa Jadi Anda Termasuk Tipe Karyawan Ini!

Simak penjelasan mengenai jenis karyawan yang rentan terkena burnout di kantor serta cara mengatasinya.

halopacitan

Sering Merasa Capek di Kantor? Mungkin Anda Termasuk Tipe Karyawan Ini!

5 Cara Mengatasi Bos Toksik Tanpa Keluar dari Pekerjaan

Ahli Beberkan 8 Rahasia Mengatasi Burnout dan Hidup Lebih Seimbang

Burnout, atau kelelahan emosional dan fisik yang kronis akibat stres kerja yang berkepanjangan, telah menjadi permasalahan umum di tempat kerja dan kehidupan sehari-hari. 

8 Cara Ampuh Menghadapi Burnout dan Memulihkan Keseimbangan Hidup

Pusing Stress.jpeg

Penelitian: Burnout Tidak Bisa Diatasi dengan Self-Care

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa intervensi individu, seperti self-care, tidak berhasil mengatasi burnout

Sering Merasa Capek di Kantor? Mungkin Anda Termasuk Tipe Karyawan Ini!

8 Cara Ampuh Menghadapi Burnout dan Memulihkan Keseimbangan Hidup

Self-Care Ternyata Tidak Efektif dalam Mengatasi Burnout Menurut Studi