Lembur
Sebuah studi di JAMA Network mengungkap paparan cahaya terang di malam hari dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Paparan cahaya mengacaukan ritme sirkadian dan menekan hormon melatonin, meningkatkan risiko penyakit arteri koroner hingga 32%, serangan jantung 56%, dan stroke 30%.
Perhatikan! Pekerja yang Tetap Bekerja Saat Pilkada Berhak atas Kompensasi Lembur
Pekerja/buruh yang bekerja pada hari dan tanggal pemungutan suara, berhak mendapatkan upah kerja lembur dan hak-hak lain yang biasanya diterima oleh pekerja/buruh pada hari libur resmi sesuai dengan ketentuan perundang-undangan
Alasan Serius Anda Harus Punya Work Life Balance
Inilah alasan mengapa penting menerapkan work life balance atau keseimbangan antara kehidupan dan pekerjaan agar tubuh tetap sehat, sambil menjaga kinerja tetap efektif.