JUSTINA.png

Dampak Negatif Kebiasaan Makan Terlalu Cepat: Berisiko Tersedak

7 Bahaya Makan Terlalu Cepat, Berat Badan Naik!

Ketahui bahaya kebiasaan makan terlalu cepat untuk kesehatan tubuh, hati-hati!

halopacitan

7 Bahaya Makan Terlalu Cepat, Picu Berat Badan Naik

Dapur Restoran Terlihat Kacau

10 Red Flag Restoran Buruk yang Harus Anda Waspadai!

Ketahui beberapa red flag yang harus Anda waspadai ketika mengunjungi restoran berkualitas buruk.

Waspada! 10 Tanda Restoran Buruk yang Harus Dihindari

Awas! Ini Benda Paling Kotor di Restoran Menurut Ahli

Waspada, ini barang atau benda yang paling kotor di restoran sekaligus cara melindungi diri dari paparan kuman berbahaya.

Awas! Ini Benda Terkotor di Restoran Menurut Ahli

Studi: Diet Soda dan Makanan Olahan Dapat Tingkatkan Risiko Depresi Anda


7 Hal Terjadi pada Tubuh Anda Jika Makan Fast Food Tiap Hari

Ketahui yang akan terjadi pada tubuh Anda jika Anda rutin mengonsumsi makanan cepat saji atau fast food setiap hari.

Dampak pada Tubuh Jika Anda Makan Fast Food Tiap Hari

Meski Tidak Manis, 5 Makanan Ini Justru Bisa Memicu Naiknya Gula Darah!

Inilah Waktu Terbaik Makan Siang Agar Fokus Sepanjang Hari

Simak penjelasan mengenai kapan waktu makan siang yang tepat agar Anda bisa kembali berenergi dan fokus.

Kapan Waktu Ideal Makan Siang agar Energi dan Fokus Tetap Terjaga?

Ubi kukus atau makanan kukusan.

Lagi Banyak Digemari! Ini 6 Manfaat Makanan Kukusan untuk Kesehatan

Belakangan ini media sosial tegah ramai tren sarapan dengan makanan yang dikukus. Seperti ubi kukus, jagung, hingga talas untuk menu sarapan, dan kini semakin populer dan banyak diminati masyarakat. Lantas, apa manfaat makan kukusan bagi kesehatan?

Lagi Tren! Ini 6 Manfaat Makanan Kukusan untuk Kesehatan

6 Manfaat Makanan Kukusan yang Sedang Jadi Favorit Banyak Orang

Ilustrasi orang sedang menyiapkan meal prep untuk seminggu.

6 Tips Meal Prep untuk Seminggu, Susun Menu Sehat dan Cepat!

Meal prep adalah kebiasaan menyiapkan elemen utama dari sebuah hidangan, seperti biji-bijian, sayuran panggang, atau protein yang sudah dimasak, bahkan bisa juga menyiapkan seluruh resep (menu siap santap).

Susun Menu Sehat dan Cepat, Ini 6 Tips Meal Prep untuk Seminggu

6 Tips Meal Prep Sehat untuk Seminggu, Bikin Waktu Masak Lebih Efisien

Jalan Kaki 15 Menit Usai Makan Ternyata Berikan Efek Langsung untuk Kesehatan, Ini Buktinya

Ketahui manfaat kesehatan yang nyata akan Anda rasakan jika rutin jalan kaki 15 menit usai makan.

Hanya 15 Menit Jalan Kaki Setelah Makan, Manfaat Kesehatannya Langsung Terasa

Ilustrasi orang menyantap makanan saat Lebaran.

8 Cara Mencegah Berat Badan Naik Saat Lebaran

Sebagai momen yang penuh kebahagiaan, Lebaran sangat identik dengan beragam hidangan lezat tersaji di meja. Hidangan seperti opor ayam, rendang, sambal goreng hati, dan semur daging sering menjadi favorit saat Lebaran. Tak heran jika banyak orang menikmatinya lebih dari sekali.

8 Tips Mencegah Berat Badan Naik Saat Lebaran

Tetap Langsing Saat Lebaran, Ini 8 Cara Cegah Berat Badan Naik

Ilustrasi menu sarapan.

Waspada! Ini Dampak Jika Sering Melewatkan Sarapan Menurut Peneliti

Berencana melewatkan sarapan? Pikirkan lagi. Para ilmuwan telah menjelaskan alasan mengapa sebaiknya tidak melewatkan makanan pertama di pagi hari.