Makanan
Simak penjelasan mengenai dampak makan bagel untuk gula darah Anda dan cara aman mengonsumsinya.
Negara Afrika Ini Capai Ketahanan Pangan 100% Tanpa Bergantung Impor
Guyana dinobatkan sebagai satu-satunya negara yang mencapai swasembada pangan 100%, bebas dari impor asing, berdasarkan studi Nature Food. Keberhasilan ini didorong investasi agresif pemerintah yang melonjak 468% sejak 2020. Simak strategi lengkapnya.
Waspada, 5 Makanan Ini Berpotensi Mempercepat Penurunan Daya Ingat
Dr. Uma Naidoo, seorang psikiater gizi sekaligus pengajar di Harvard Medical School, meneliti bagaimana pola makan memengaruhi daya ingat, fokus, serta risiko penurunan fungsi kognitif. Penelitiannya menunjukkan beberapa jenis makanan dapat berdampak negatif pada bakteri usus, memicu peradangan otak, dan berkontribusi pada hilangnya memori lebih awal atau demensia.
9 Makanan Terbaik untuk Menjaga Tubuh Tetap Segar di Cuaca Panas
Untuk menjaga energi dan kesehatan tubuh, penting untuk mengonsumsi makanan yang dapat membantu mengatur suhu tubuh serta menjaga hidrasi. Memasukkan pilihan makanan terbaik untuk musim panas ke dalam menu harian tidak hanya membantu tubuh tetap sejuk, tetapi juga memberikan asupan nutrisi penting.