Meditasi
Beberapa penelitian menunjukkan, berolahraga dapat meningkatkan fungsi kognitif otak. Dilansir dari its.ac.id, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) di Amerika Serikat menyatakan bahwa aktivitas fisik dapat mendukung kemampuan berpikir, belajar, memecahkan masalah, serta menjaga keseimbangan emosi yang baik.
Ini Dia 9 Rutinitas Akhir Pekan yang Dilakukan Orang Sukses
Inilah deretan kebiasaan akhir pekan yang dilakukan oleh orang sukses di dunia.
8 Jenis Olahraga Otak untuk Tingkatkan Daya Ingat
Beberapa penelitian menunjukkan, berolahraga dapat meningkatkan fungsi kognitif otak. Dilansir dari its.ac.id, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) di Amerika Serikat menyatakan bahwa aktivitas fisik dapat mendukung kemampuan berpikir, belajar, memecahkan masalah, serta menjaga keseimbangan emosi yang baik.
Tips Bahagia Sehari-hari Tanpa Perlu Menguras Dompet
Kebahagiaan sering dianggap sejalan dengan kekayaan materi. Tanpa uang, sulit untuk bertahan di dunia yang keras ini. Terkadang pasti kalian pernah merasa bingung dan mengeluh karena tidak memiliki cukup uang untuk sekadar jalan-jalan atau membeli sesuatu yang diinginkan, bukan?