Pagi Hari
Meskipun mandi air dingin bukanlah metode utama untuk mengobati kondisi tertentu, cara ini dapat membantu meningkatkan perasaan lega dari gejala dan kesejahteraan secara umum.
Mulai Pagi dengan Sehat: 5 Kebiasaan yang Membersihkan Ginjal dan Hati
Inilah beberapa kebiasaan di pagi hari yang sangat bermanfaat untuk organ ginjal dan hati Anda. Tertarik untuk mencoba?
Jalan Kaki Pagi atau Sore: Kapan Waktu Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan?
Simak penjelasan tentang jalan kaki pagi hari vs sore hari dan manakah yang lebih berdampak untuk menurunkan berat badan.