<p>JAKARTA - Di era sekarang, banyak anak muda gemar mendengarkan musik menggunakan headset. Sebenarnya, hal ini tidak menjadi masalah selama digunakan dengan bijak. Namun, mendengarkan musik terlalu lama dan terlalu sering—terutama dengan volume yang tinggi—perlu dihindari.</p><p>Menurut <i>International Herald Tribune</i>, mendengarkan musik dari perangkat pribadi secara terus-menerus dengan volume keras mungkin tidak langsung menimbulkan efek, tetapi bisa berdampak buruk bagi kesehatan pendengaran dalam jangka panjang.<br>Lalu, apa saja risiko yang bisa muncul? Yuk, simak penjelasannya berikut ini!</p><ul><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/waspada-diabetes-bisa-serang-anak-ketahui-gejala-dan-cara-pencegahannya">Waspada! Diabetes Bisa Serang Anak, Ketahui Gejala dan Cara Pencegahannya</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/bri-kucurkan-rp-632-22-triliun-kredit-mikro-untuk-dorong-ekonomi-rakyat">BRI Kucurkan Rp632,22 Triliun Kredit Mikro untuk Dorong Ekonomi Rakyat</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/hati-hati-5-kebiasaan-ini-bisa-bikin-anda-berisiko-terkena-diabetes">Hati-hati, 5 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Anda Berisiko Terkena Diabetes</a></li></ul><h2><strong>Efek Negatif Pakai Headset Terlalu Lama</strong></h2><h3><strong>Risiko Kehilangan Pendengaran</strong></h3><p>Ketika kamu menggunakan&nbsp;earphone&nbsp;atau&nbsp;headphone, suara musik secara langsung masuk ke dalam telinga. Jadi, jika kamu mengencangkan volume suara melebihi 90 desibel, maka hal ini dapat menyebabkan&nbsp;gangguan pendengaran, atau bahkan tuli sebagai komplikasinya.&nbsp; Sebaiknya kamu memutar musik hanya 60 persen dari maksimum volume.&nbsp;</p><h3><strong>Tuli Sesaat</strong></h3><p>Penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang-orang yang memakai&nbsp;earphone&nbsp;atau&nbsp;headphone&nbsp;hampir sepanjang waktu dan dalam volume yang kencang, merasakan telinga mereka mati rasa. Mereka tuli untuk sesaat waktu, tapi kemudian kembali normal.</p><p>Tuli sesaat ini bisa berbahaya dan berujung kepada tuli permanen. Karena itu, usahakan untuk tidak menggunakan headset selama empat jam terus menerus.</p><h3><strong>Infeksi Telinga&nbsp;</strong></h3><p>Infeksi telinga umum terjadi karena penggunaan headset dalam periode yang lama. Sebab, penggunaan perangkat tersebut dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri dan juga memindahkan bakteri orang lain ke telinga, jika digunakan bergantian.&nbsp;</p><p>Tak hanya itu,&nbsp;headset&nbsp;digunakan langsung pada saluran telinga, sehingga perangkat tersebut dapat menghalangi saluran udara. Jika&nbsp;headset&nbsp;digunakan terlalu lama, hal ini dapat meningkatkan kemungkinan terkena infeksi.</p><h3><strong>Sakit pada Telinga</strong></h3><p>Selain itu, pengguna&nbsp;earphone&nbsp;atau&nbsp;headphone&nbsp;juga sering mengeluh sakit pada telinga mereka. Terdengar suara dengungan pada kuping atau sakit pada daerah telinga tertentu. Apabila telingamu berdengung terus-menerus, kamu bisa menggunakan obat tetes telinga.</p><h3><strong>Memberi Pengaruh Negatif untuk Otak</strong></h3><p>Gelombang elektromagnetik yang dihasilkan oleh headset dikabarkan berpotensi menimbulkan dampak yang serius terhadap otak. Walaupun belum ada bukti medis yang kuat, tetapi hal ini berkaitan dengan bagian dalam telinga manusia yang terhubung langsung dengan otak.&nbsp;</p><p>Alhasil, infeksi kecil sekalipun pada bagian dalam telinga, dapat langsung memengaruhi otak dan akan berujung pada masalah kesehatan yang serius.&nbsp;&nbsp;</p><h3><strong>Dapat Menyebabkan Kecelakaan</strong></h3><p>Menggunakan&nbsp;headset&nbsp;untuk mendengarkan musik juga bisa menyebabkan seseorang menjadi kurang awas terhadap lingkungan sekitar. Apalagi salah satu kecenderungan pengguna&nbsp;headset&nbsp;adalah menaikkan volume lebih kencang daripada suara di sekitarnya.&nbsp;</p><blockquote><p>Tulisan ini telah tayang di <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.trenasia.com/read/waspada-ini-dampak-negatif-pakai-headset-terlalu-lama">www.trenasia.com</a> oleh Debrinata Rizky pada 05 May 2025&nbsp;</p></blockquote><blockquote><p>Tulisan ini telah tayang di <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://balinesia.id/read/dampak-negatif-pakai-headset-terlalu-lama-hati-hati">balinesia.id</a> oleh Redaksi pada 06 Mei 2025 &nbsp;</p></blockquote>

JUSTINA.png

Ilustrasi mendengarkan musik 

Dampak Negatif Pakai Headset Terlalu Lama, Hati-hati!

International Herald Tribune mengungkapkan efek mendengarkan pemutar musik personal secara terus-menerus dalam volume yang tinggi mungkin tidak akan langsung terasa. Namun, hal tersebut dapat menimbulkan beberapa dampak negatif kepada indera pendengaran Anda.

Sering Pakai Headset Lama-lama? Waspadai Efek Buruknya!