Depresi
Bangun pukul 3 pagi dan merasa sulit untuk kembali tidur bisa menjadi pengalaman yang membuat frustrasi. Sebagian orang mungkin bertanya-tanya apa yang mungkin menyebabkan gangguan tidur semacam ini dan apakah mereka harus mencari bantuan.
Waspada, Berikut Jenis dan Tanda Gangguan Kesehatan Mental
Banyak jenis gangguan kesehatan mental yang lebih mudah dideteksi oleh orang-orang terdekat.
7 Ciri-ciri Depresi yang Harus Dikenali untuk Mengidentifikasi Kondisi Mental
Pada tingkat dasar, depresi ditandai oleh perasaan sedih atau kehilangan minat dan kegembiraan dalam aktivitas sehari-hari.
Bukti Ilmiah Terkait Kemampuan Terapi Aroma dalam Mengelola Depresi
Terapi aroma, sebagai pendekatan alami dan inovatif, mungkin membuka jalan untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan mengurangi gejala depresi pada individu.
6 Tanda yang Tak Boleh Diabaikan dari Orang dengan Pemikiran Bunuh Diri
Bunuh diri adalah godaan yang didengar pelan, mengundang yang lelah, yang tidak waspada, yang terhina untuk memasuki pintu diamnya
Ketahui Arti Istilah Post Holiday Blues yang Muncul Usai Liburan
Simak penjelasan mengenai post-holiday blues dan cara mengatasinya agar Anda bisa kembali beraktivitas usai liburan.
Gangguan Kepribadian, Kenali dan Simak Penjelasan dari Pakar Undip
Seseorang dengan gangguan kepribadian umumnya mengalami kesulitan dalam berhubungan dengan orang lain dan susah memahami situasi. Ia menganggap bahwa perilaku d