Antioksidan
Inilah yang terjadi pada tubuh Anda ketika rutin setiap pagi mengonsumsi air madu hangat.
Jangan Disepelekan, Ini 10 Manfaat Konsumsi Buah-buahan Bagi Kesehatan Tubuh
Menurut World Health Organization (WHO), ada 2,8% atau sekitar 1,7 juta orang yang mengalami kematian karena kurangnya asupan buah dan sayur. Maka, WHO menyarankan setiap individu untuk mengonsumsi setidaknya 150 gram buah setiap hari.