Buah

Smoothie dianggap cara praktis untuk memasukkan lebih banyak buah dan sayuran ke dalam diet. Menjadi "bom gula" yang menyamar sebagai makanan sehat.

4 Minuman Alami yang Bantu Turunkan Tekanan Darah
Ini dia minuman yang bisa menurunkan tekanan darah secara alami, apalagi saat Lebaran seperti sekarang.

4 Cara Mengenali Kurma Berjamur, Jangan Dimakan!
Ketahui beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk memeriksa apakah kurma yang Anda simpan sudah berjamur atau belum.

5 Buah yang Sebaiknya Dihindari Saat Buka Puasa
Berikut adalah lima buah yang sebaiknya kamu hindari saat berbuka puasa dan alasannya.