Kesehatan
Memasuki musim hujan, tubuh lebih rentan terhadap berbagai penyakit seperti flu, demam, hingga infeksi saluran pernapasan. Perubahan cuaca yang ekstrem dan kelembapan tinggi dapat melemahkan sistem imun jika tidak diimbangi dengan pola hidup sehat.
5 Kebiasaan Sehat ala Orang Jepang untuk Cegah Diabetes, Mau Coba?
Inilah beberapa kebiasaan orang Jepang yang bisa Anda tiru untuk mencegah diabetes.
4 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Merusak Otak, Waspada!
Inilah kebiasaan buruk yang dapat berdampak negatif pada kesehatan otak Anda yang sebaiknya segera Anda ubah mulai sekarang.
Hati-Hati! Sarapan yang Dikira Sehat Ini Justru Berbahaya bagi Tubuh
Seorang pakar kesehatan pencernaan, Dr. Mark Hyman seperti yang dilansir dari Express US, memberikan peringatan keras tentang salah satu makanan favorit yang sering dikonsumsi banyak orang di pagi hari.
Cara Olahraga Sederhana di Kantor, Tetap Sehat Tanpa Ganggu Pekerjaan!
Karyawan yang rutin melakukan gerakan sederhana di sela-sela pekerjaannya cenderung lebih produktif dan memiliki energi yang lebih stabil sepanjang hari.
Hati-hati! Ini Risiko Kesehatan di Balik Kelezatan Makanan Bakar
Makanan yang dibakar, seperti sate dan daging panggang, bisa membentuk zat karsinogenik yang berbahaya bagi kesehatan. Ketahui risiko, cara meminimalkan bahaya, dan tips sehat menikmati makanan bakar.
Cara Efektif Hilangkan Jerawat Tanpa Memencetnya
Memencet jerawat di hidung dapat menyebabkan infeksi masuk ke aliran darah, berpotensi menjalar ke otak. Meskipun infeksi yang menyebabkan komplikasi ini jarang terjadi, risikonya cukup nyata sehingga penting untuk dihindari.
Bahaya Sleep Call bagi Kesehatan yang Sering Diabaikan Anak Muda
Kebiasaan "sleep call" dapat mengganggu proses tidur yang sehat, di antaranya karena paparan sinar UV dari layar gawai yang menghambat produksi melatonin, hormon yang berfungsi untuk mengatur tidur.