Lari
Ingat, yang terpenting bukan hanya seberapa cepat Anda menyelesaikan lomba, tetapi juga bagaimana menghindari cedera dan bersenang-senang.
Mana yang menyehatkan, Berlari vs Bersepeda
Gaya hidup sehat sudah menjadi hal penting saat ini, salah satunya dengan rajin berolahraga. Hal itu dilakukan untuk menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh khu