Homelogo-ta

Sains

Sering Diremehkan, Ternyata Ini 5 Alasan Mengapa Anda Tidak Boleh Gunakan Ponsel di Tempat Tidur
Kebiasaan "sleep call" dapat mengganggu proses tidur yang sehat, di antaranya karena paparan sinar UV dari layar gawai yang menghambat produksi melatonin, hormon yang berfungsi untuk mengatur tidur.

Redaksi Daerah

Ilustrasi mendengarkan orang musik.

Mendengarkan Musik Ternyata Bisa Bantu Penyembuhan, Ini Manfaatnya!

Temuan ini menambah pemahaman kita tentang manfaat non-invasif musik dalam konteks medis, menjadikannya pilihan menarik bagi pasien dan profesional kesehatan dalam mengelola nyeri pascaoperasi dan meningkatkan kesejahteraan pasien.

Redaksi Daerah

Pupuk-Anorganik-ya.jpg

Hati-hati! Begini Dampak Buruk Pupuk Kimia Terhadap Tanah, Lingkungan, dan Kesehatan

Indonesia dikenal sebagai negara agraris, di mana sebagian besar masyarakatnya bekerja di sektor pertanian. Meski Indonesia memiliki potensi besar di sektor ini, penggunaan pupuk kimia masih menjadi pilihan utama bagi banyak petani.

Redaksi Daerah

Pantai Kolorai Maluku Utara.jpg

Isu Ekspor Pasir Laut Kian Panas, Ini Beda Pasir dan Sedimen Laut

Belakangan ini, perdebatan mengenai ekspor pasir laut semakin memanas. Banyak pihak menilai ekspor dapat merusak lingkungan. Sementara, pemerintah berdalih bahwa yang diekspor adalah sedimentasi, bukan pasir laut.

Redaksi Daerah

Ilustrasi Buah Segar Tropis.

Makan Buah Rutin Bisa Kurangi Potensi Depresi di Usia Lanjut

Studi yang dipublikasikan dalam The Journal of Nutrition, Health and Aging menunjukkan bahwa pola makan yang kaya akan konsumsi buah pada usia paruh baya mampu memberikan manfaat signifikan untuk kesehatan mental di masa tua.

Redaksi Daerah

bersepeda VS berlari, olahraga manakah yang lebih menyehatkan tubuh? Simak penjelasannya di sini

Cara Efektif Mencegah Pengapuran Tulang Setelah Usia 35

Latihan fisik merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan tulang dan otot, terutama setelah usia 35 tahun. Pada fase usia ini, puncak massa tulang telah tercapai, tulang mulai mengalami penurunan.

Redaksi Daerah

Cara Membuat Rumah Tetap Sejuk Saat Cuaca Panas

Awas, Duduk Terlalu Lama Bisa Merusak Otot dan Menyebabkan Batu Ginjal

Kebiasaan duduk terlalu lama bisa menyebabkan melemahnya otot bokong dan berkurangnya massa otot. Duduk dalam waktu yang lama juga bisa menyebabkan otot menjadi memendek atau kaku

Redaksi Daerah

Mengoper makanan dengan sumpit.

Sering Mengabaikan Waktu Makan? Ini Risiko Depresi dan Kecemasan yang Mengintai

Para peneliti menduga pengaruh waktu makan terhadap kesehatan mental berhubungan dengan gangguan ritme sirkadian yang dapat mempengaruhi metabolisme dan suasana hati.

Redaksi Daerah