Sehat
Belakangan ini media sosial tegah ramai tren sarapan dengan makanan yang dikukus. Seperti ubi kukus, jagung, hingga talas untuk menu sarapan, dan kini semakin populer dan banyak diminati masyarakat. Lantas, apa manfaat makan kukusan bagi kesehatan?
Daftar 10 Negara Paling Malas Olahraga, Apakah Indonesia Salah Satunya?
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan orang dewasa untuk melakukan setidaknya 150 menit aktivitas fisik intensitas sedang atau 75 menit aktivitas fisik intensitas tinggi setiap minggu. Meski begitu, di banyak negara, sebagian besar penduduk belum memenuhi target tersebut.
Tak Sekadar Estetika, Inilah Cara Menata Tempat Tidur yang Mendukung Kesehatan
Simak beberapa tips berikut ini agar kamar tidur Anda bisa mendukung kesehatan.
6 Pilihan Makanan Sahur untuk Energi Puasa Sepanjang Hari
Dengan sahur yang sehat, Anda akan mempersiapkan hari-hari puasa Anda penuh energi untuk membantu menjalani aktivitas sehari-hari dan ibadah