JUSTINA.png

Teh hijau bisa bantu turunkan gula darah.

5 Minuman Sehat Terbukti Ampuh Turunkan Gula Darah

Inilah pilihan minuman yang bisa menurunkan gula darah secara alami. Tertarik coba?

halopacitan

5 Minuman Sehat Terbukti Bantu Turunkan Gula Darah

Cara Menjaga Gula Darah Agar Tetap Normal dan Stabil

Cara Jaga Gula Darah Tetap Stabil Agar Lebih Sehat

Cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga gula darah dalam tubuh tetap stabil.

7 Cara Jaga Gula Darah Tetap Stabil Agar Lebih Sehat

7 Cara Menjaga Gula Darah Tetap Stabil

Badan Pusat Statistik (BPS) mencatat ada sebanyak 26,30 juta kendaraan yang melakukan perjalanan mudik Lebaran 2023, baik menggunakan transportasi darat, laut maupun udara.

Ismail Pohan/TrenAsia

Cara Tetap Bugar Saat Perjalanan Arus Balik Lebaran

Simak beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar tetap sehat dan bugar selama melakukan perjalanan arus balik usai libur Lebaran.

5 Cara Tetap Bugar Saat Perjalanan Arus Balik Lebaran

5 Tips Tetap Bugar Saat Arus Balik Lebaran

Taylor Swift.

Cara Taylor Swift Jaga Tubuh: Minum Jus Jeruk Setiap Pagi

Kebiasaan Taylor Swift minum jus jeruk merupakan bagian dari komitmennya untuk rutin mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi. 

Cara Taylor Swift Jaga Tubuh, Rutin Minum Jus Jeruk

Wanita tengah menyiapkan hidangan puasa Ramadan.

3 Cara Cerdas Tetap Sehat Selama Puasa Ramadan

Ini kunci agar Anda tetap sehat selama menjalankan ibada puasa Ramadan.

3 Tips Tetap Sehat Saat Puasa Ramadan

Tampak Sepele, Ini 8 Manfaat Jalan Kaki Selama 30 Menit Setiap Hari

5 Cara Cerdas Konsisten Jalan Kaki Setiap Hari

Ini cara yang bisa Anda lakukan untuk konsisten rutin jalan kaki setiap hari agar tubuh semakin sehat.

5 Cara Agar Konsisten Jalan Kaki Setiap Hari

5 Risiko Minum Elektrolit Terlalu Banyak, Tak Selalu Sehat!

Ketahui beberapa risiko konsumsi minuman elektrolit berlebihan meski biasanya disebut menyehatkan untuk tubuh. 

5 Risiko Minum Elektrolit Berlebihan yang Perlu Diwaspadai

Alpukat salah satu real food yang bisa tingkatkan mood.

5 Real Food Ini Bisa Tingkatkan Mood, Tak Hanya Cokelat!

Beberapa makanan real food ini mengandung vitamin, mineral, dan senyawa penting yang berpotensi meningkatkan suasana hati.

Tak Hanya Cokelat, 5 Real Food Ini Bisa Tingkatkan Mood

5 Real Food yang Bisa Tingkatkan Mood, Bukan Cuma Cokelat

Ubi kukus atau makanan kukusan.

Ahli Ungkap Tren Makanan Kukusan yang Makin Digemari

IPB menilai metode ini lebih sehat karena minim minyak dan mampu menjaga kandungan gizi pangan.

Ahli Ungkap Manfaat Tren Makanan Kukusan yang Makin Digemari

Ahli Ungkap Manfaat Tren Makanan Kukusan

Menjaga berat badan saat libur akhir tahun.

6 Cara Jaga Berat Badan Ideal Saat Libur Akhir Tahun

Jika kamu merasa cemas karena angka di timbangan kembali naik, ketahuilah bahwa kamu bisa memutus siklus tersebut.